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MAXIME
GRUSON

Sportif confirmé, passionné et notamment ex-footballeur de haut niveau (Stade de Reims). C'est dans ce sport que j'ai connu le goût de l'effort, le dépassement de soi, la rigueur, l'hygiène de vie, la force de caractère. J'ai ensuite pratiqué et développé une passion pour la musculation et le fitness, des sports permettant d'augmenter l'estime de soi, la confiance en soi et d'installer un réel bien-être. 

Ce sont toutes ces valeurs que je souhaite transmettre à travers mon métier. 

Mes années d'études m'ont permis de développer et enrichir mes connaissances en méthodes d'entraînement, anatomie, physiologie et nutrition dans des lieux tels que l'INSEP.

Enfin, persuadé des effets thérapeutiques du sport j'ai décidé d'étudier à Paris le Sport-santé.

 

J'ai aujourd'hui plus de 10 ans d'expérience dans le sport de haut niveau, 7 ans dans le coaching privé.

Cette expérience me permet d'être en mesure d'adapté des séances à tout type de client et à tous les objectifs. 

Mon objectif est d'amener chacun de mes clients au maximum de son potentiel, en amenant un maximum de connaissances tout en respectant son rythme et ses besoins. 

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Diplômes et formations

- Baccalauréat Scientifique 

- Licence STAPS

- DU Sport Santé

- IFAS : Coach sportif

- IFAS : Coach nutrition

 Lieux de formation

 - UFR STAPS de Reims

 - UFR STAPS de Paris Descartes

 - IFAS : International Formation Fitness   

 - INSEP : Institut National du Sport de l'Expertise et de la Performance

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